comida archivos - Nutrievidence Salud, Nutrición y Deporte

Fajitas mexicanas

Ingredientes: Pechuga de pollo (100 g) Pimiento rojo (100 g = 1 unidad) Pimiento verde (150 g = 1 unidad) Cebolla (50 g = ½ unidad) Tortitas mexicanas (80 g = 2 unidades) Sal y pimienta negra (cantidades…

Verduras al vapor con alubias

Ingredientes: Alubias (80 g) Zanahoria (100 g = 1 unidad) Calabacín blanco (75 g = ½ unidad) Pimiento amarillo (75 g = ½ unidad) Cebolla dulce (25 g = ¼ unidad) Calabaza (un trozo) Albahaca, perejil,…